Mity o wegetarianizmie

image Ludzie sądzą, że wegetarianie żyją niezgodnie z naturą, że tracą na zdrowiu. To jednak jedynie mity. Nie wszyscy lubią mięso i nie każdemu jest ono równie mocno potrzebne. Predyspozycje dotyczące odżywiania są powiązane z naszymi grupami krwi. Podobno grupa zero, to potomkowie dawnych myśliwych i im trudno zrezygnować z diety mięsnej. Natomiast grupa A to Ci, którym z mięsa zrezygnować łatwiej. Dieta na mase to wazny element na siłowni, pomoże w jej utrzymaniudieta z dostawą Warszawa, taka dieta pudełkowa Warszawa jest gotowa, dowozi ją kierowca, dieta z dostawą do domu Warszawa to dobre rozwiązanie.

Na rzecz warzyw i owoców oczywiście. Istnieje hipoteza, że to potomkowie tak zwanych zbieraczy. Nie do końca da się udowodnić te tezy, jednak prawdą jest, że dieta pozbawiona mięsa nie tylko nie musi wpływać na nas negatywnie, ale także, że może uczynić nas zdrowszymi. Więcej krzywdy czynimy sobie poprzez drastyczne odchudzanie, szczególnie to wspierane farmakologiczne, niż gdybyśmy zdecydowali się na zbilansowaną dietę bez mięsa. Można prowadzić zdrowy tryb życia i jeść mięso, ale nie należy popadać w przesadę. Wegetarianizm nie oznacza, że będziemy odżywiać się gorzej i szkodzić zdrowiu. Można jeść smacznie i zdrowo, trzeba tylko dobierać posiłki świadomie.

Comments are closed.