Dobra pizza

Paleo dieta jest obecnie jedną z najbardziej popularnych diet w społeczności fitness i ogólnej populacji. Podczas tej diety promuje się spożycie świeżych warzyw, jaj, mięsa, ryb, ziół, przypraw i niektórych orzechów, co zostało mocno skrytykowane przez ekspertów naukowych za potępienie produktów zbożowych i nabiału, a w niektórych przypadkach owoców. Eksperci, w tym grono dietetyków i lekarzy są często krytycznie nastawieni do paleo diety z racji jej ścisłych zasad i eliminacji podstawowych produktów, takich jak nabiał i ziarna, co nie jest poparte wiarygodnym zbiorem dowodów naukowych. Niektórzy z nich mają również obawy dotyczące wysokiej tłuszczów nasyconych w postaci tłuszczów zwierzęcych, takich jak smalec, tłuszcz, kaczki i tak dalej. Co to jest dieta wegańska? Dieta wegańska jest to rodzaj diety wegetariańskiej, w której korzysta się tylko z żywności na bazie roślin i wszystkie produkty zwierzęce i produkty uboczne są z niej wyłączone. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat – koniecznei poczytaj o tym w sieci.