Życie wegańskie ma tak wiele korzyści zdrowotnych. Możesz spalić tłuszcz, schudnąć aż do powrotu do swojej unikalnej i zdrowej wagi. Twoja skóra i włosy stają się mocniejsze i będziesz mieć młodszy wygląd, a twoje serce jest zdrowsze. Twój umysł działa szybciej, system odporności jest wzmacniany dzięki czemu zwalczasz infekcje i choroby, a całe ciało wygląda i czuje się lepiej. Należy pamiętać o następujących wegańskich przysmakach. Awokado – naprawdę trzeba Ci tłuszczu w diecie i awokado zapewnia wysoki poziom zdrowego tłuszczu. Można go jeść na surowo lub gotowane, wykonany w guacamole lub innej paście. Jest to owoc i tani, ma wyborny smak i cechuje go wszechstronność. Orzechy, orzechy i inne orzechy – mówiąc wprost, weganie to orzechy. Podobnie jak większość żywności na tej liście, orzechy są bardzo uniwersalne i bardzo zdrowe. Dodają zdrowe tłuszcze i białka do każdego posiłku. Ocet jabłkowy – To zdrowy ocet który może być używany jako podstawa sosu sałatkowego. Można również połączyć go z mlekiem niemlecznym aby stworzyć smaczną alternatywę dla maślanki.
Dobra pizza
Pizza Poznań
