Dobra pizza

Życie wegańskie lub wegetariańskie, jest to świetny sposób, aby jeść mądrzej, schudnąć, spalić tłuszcz i poczuć się pełnym energii. Decydując się na zdrowszy styl życia zaczyna się od diety. Dietetycy i specjaliści zdrowia zdali sobie teraz sprawę, że do 70% poziomu sprawności fizycznej jest bezpośrednio wynikiem diety. Warto więc przejść na weganizm lub wegetariańskie jedzenie. Przy okazji, jaka jest różnica? Weganie są zdecydowanie wegetarianinami, ale nie wszyscy wegetarianie są weganami. Wegan to osoba, która wyklucza stosowanie odzieży, żywności lub innych rzeczy pochodzących od zwierząt. Nie spożywa ani nie używa produktów wykonanych ze zwierząt. Oznacza to, że nie jedzą rzeczy takich jak: miód, jaja, mięso, mleko i wszelkie inne jedzenie oparte na zwierzętach. Wegetarianin to ktoś nie je mięsa lub ryb. W przeciwieństwie do wegan, niektóre rodzaje wegetarian jedzą produkty mleczne, jaja i ser. Są zatem różne typy wegetarian. Jak widać, jest różnica i warto mieć o niej pojęcie jak najlepsze.