Lekarstwa? Genetyka? Suplementy? Okoliczności? Z pewnością odgrywają rolę, ale to nie jest to, co wypływa na to, że jeden może szybciej schudnąć od drugiego. Czy jest to wiedza? Być może to jest. Znajomość chociaż? Jest to wiedza o tym, że umysł jest najważniejszym czynnikiem do osiągnięcia swojej wymarzonej sylwetki. Może to Ci znacznie pomóc. Jest to największy atut jaki mamy, jaki możemy wybrać, jeśli chcemy, aby ten cenny organ mógł dla nas pracować albo przeciwko nam. Zaniedbywanie go lub nie potwierdza moc tego co możemy zrobić. Wszyscy słyszeliśmy na temat mistrzów kulturystyki mówiących o umyśle i jego znaczeniu. Jednak, gdy zadajemy pytania te dla siebie zawsze szukamy odpowiedzi naukowych. Zamiast tego ludzie chcą wiedzieć, czy węglowodany po treningu są ok. Psychologiczne uwarunkowania to termin używany do opisania działań i decyzji, które podejmujemy w imię poprawy naszego stanu psychicznego w dziedzinie motywacji lub ograniczeń. To robi wiele dla jednostki.