Archive for Piekna i zdrowa

Jak zadbać o urodę?

7W obecnych czasach bardzo wiele kobiet boryka się z problemami dotyczącymi swojego wyglądu. Ta sytuacja motywuje je do zadbania o swoją urodę. W tym celu kierują się do różnego rodzaju gabinetów kosmetycznych, oferujących szeroką gamę usług poprawiających wygląd. Poza wszelkimi rodzajami maseczek i pilingów, które zdecydowanie wpływają na jakość naszej skóry i dodatkowo poprawiają nasze samopoczucie.

Dbanie o urodę jest elementem dającym nam poczucie wyjątkowości. Czujemy się znacznie lepiej, co przekłada się na jakość naszego życia na płaszczyźnie prywatnej i zawodowej. Coraz częściej zakłady kosmetyczne odwiedzają również mężczyźni. Jeszcze kiedyś był to obrazek bardzo rzadko spotykany. Dzisiaj jest to normalność i nikt nie robi z tego powodu tematu tabu. Oczywiście nie każdy może pozwolić sobie na taką przyjemność. Koszty zabiegów i produktów kosmetycznych nie są małe. Bądźmy jednak dobrej myśli. Już podstawowe zadbanie o nasze odżywianie i regularne ćwiczenia fizyczne w znacznym stopniu wpływają na nasz wygląd a do tego wystarczą jedynie szczere chęci.

Socjalny typ urody

Co nam się podoba? Jaki typ urody jest najbardziej pożądany przez mężczyzn? Jeżeli przyjrzymy się dokładnie historii i przeanalizujemy tą kwestie dojdziemy do bardzo poważnego wniosku. To media kreują socjalny typ urody od dawien dawna. Przypomnijmy sobie lata sześćdziesiąte i czasy świetności gwiazdy kina Marilyn Monroe. To właśnie jej osoba miała ogromny wpływ na wizerunek wielu kobiet. Faceci postrzegali ją jako ikonę piękna.

Krągłe kształty, które w dzisiejszych czasach pozbawiły by kompleksów większość pań. Uroda jest elementem napędzającym sprzedaż wielu światowych marek zaczynając od branży kosmetycznej, kończąc na przemyśle odzieżowym. Co jakiś czas zmienia się socjalny schemat. Można zauważyć to doskonale patrząc na świat modelingu. Modelki są skłonne zrobić wszystko by uzyskać efekt idealnych wymiarów stosując wszelkiego rodzaju zabiegi pomniejszania żołądka i stosując dietę tasiemcową. Wszystko po to by utrzymać się w branży. Mówiąc krótko, świat oszalał a media przejęły kontrolę nad postrzeganiem przez nas piękna. Nie dajmy się zwariować i starajmy się mieć własne zdanie w tych kwestiach.

Czy warto korzystać z usług kosmetycznych?

49Dbanie o urodę to dla wielu kobiet zwyczajne i rutynowe zajęcie. Wbrew pozorom, nie jest to łatwe, ponieważ uroda w dzisiejszych czasach jest pojęciem bardzo względnym. Kobieta, aby sprostać wymaganiom musi poświęcić na to sporo czasu. Same zabiegi kosmetyczne są dla osoby nie znającej tematu bardzo trudne do opanowania.

Kobieta powiem osobno dbać o piękno twarzy, włosów, dłoni, stóp, skóry ciała czy paznokci. Istnieją zabiegi kosmetyczne dostosowane do każdej części kobiecego ciała, od oczyszczających, przed nawilżające aż po ujędrniające. Uroda kobiety jest więc kwestią wymagającą pewnych nakładów wolnego czasu. Zwłaszcza teraz, gdy pogoda się poprawiła, wiele z pań porzuca jeansy na rzecz seksownych spódnic czy sukienek, dbanie o urodę staje się bardzo ważne. Jest to pewnego rodzaju pułapka, ponieważ skóra pielęgnowana zimą nie potrzebowałaby takiej uwagi wiosną. Niemniej jednak, zbiegi kosmetyczne mogą uratował zszarzałą i pozbawioną blasku skórę, pomogą w nawilżeniu i odzyskaniu kolorytu.

Cyberchondria

24Cyberchondria to zjawisko bardzo podobne do znanej od dawna hipochondrii. Osoby, które mają taką skłonność po wystąpieniu nawet niewielkiego i krótkotrwałego bólu wpadają w panikę i boją się, że zapadły na poważną chorobę. Osoba cierpiąca na cyberchondrię od razu biegnie do komputera i sprawdza co oznacza niewinny ból głowy, mrowienie czy wypadanie włosów. Sprawdzanie takich informacji w Internecie staje się chorobliwe i taka osoba nie może się od tego uwolnić. Podobnie jak hipochondryk często wykonuje badania i doszukuje się w nich poważnych nieprawidłowości.

Później następuje dalsze sprawdzanie informacji w Internecie i porównywanie swoich objawów z objawami innych użytkowników sieci. Jeśli taka osoba wyczyta w sieci, że u kogoś innego nowotwór rozpoczął się od bólu nogi, który również u niej występuje od razu wpada w panikę i jest przekonana, że również będzie ciężko chora. Z przypadłością tą można i należy walczyć najlepiej pod okiem terapeuty. Sprawdzanie informacji zdrowotnych w Internecie może być szkodliwe zwłaszcza że wiele osób robi to w miejscach mało wiarygodnych. Stawiają sobie oni samodzielnie diagnozy i nie chcą słuchać lekarzy.

Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?

Specjaliści od dawna mówią o tym, że w Polsce przywiązuje się zbyt małą wagę do profilaktyki zdrowotnej. Wiele osób dopóki nie dokucza im silny i długotrwały ból w ogóle nie myśli o tym aby wybrać się do lekarza. Profilaktyka czyli zapobieganie chorobom jest niesamowicie ważna. Składa się na nią wykonywanie badań profilaktycznych, szczepienia, odpowiednia dieta i zdrowy tryb życia.

Warto też podkreślić znaczenie dobrego stanu psychicznego, który również jest powiązany z występowaniem chorób. Specjaliści od promocji zdrowia zalecają aby każdy dorosły człowiek, nawet ten, który nie odczuwa żadnych dolegliwości co dwa lata odwiedzał swojego lekarza rodzinnego i wykonywał podstawowe badania. Nie chodzi tu tylko o zmierzenie ciśnienia i osłuchanie serca ale także o wykonanie podstawowych badań krwi, moczu i ekg serca. Co kilka lat warto także profilaktycznie wykonać RTG klatki piersiowej. O swoje zdrowie szczególnie powinny dbać kobiety i raz w roku odwiedzać ginekologa. Każdy dorosły człowiek powinien także być pod stałą kontrolą stomatologa.

Typy urody

Typy urody

Mówi się, że o gustach nie powinno się dyskutować, jednak czasami warto poznać inne spojrzenie na otaczający nas świat. Wśród mężczyzn często dochodzi do dyskusji na temat urody kobiet. Zazwyczaj są to burzliwe rozmowy w konsekwencji których i tak nie udaje żadnemu z rozmówców przekonać drugiej osoby do swoich upodobań. Uroda jest czymś niewymiernym. Jedni lubią blondynki, inni brunetki. Na świecie jest około siedem miliardów ludzi i nie sposób jest określić jeden typ, który odpowiadał by każdemu mężczyźnie. Wszystko zależy od kilku czynników. Jednym z nich jest nasze pochodzenie i to stanowi podstawowy argument wpływający na nasze gusta. Z wielu badań wynika, że do najbardziej seksownych kobiet zaliczamy latynoski. Najmniej interesujące okazują się mieszkanki Holandii, Niemiec i Anglii. Błędem jest oczywiście stuprocentowe ufanie tym statystykom bo zawsze pojawiają się wyjątki od reguły. Uroda i jej ocena jest kwestią indywidualną i każdy z nas powinien kierować się własnymi nie narzuconymi odgórnie kryteriami.