Nie da się ukryć, że źle stosowana dieta może mieć naprawdę bardzo negatywne skutki na działanie naszego całego organizmu. Osoby, które rozpoczynają odchudzanie bez odpowiedniego przygotowania i konsultacji ze specjalistą często wpędzają się w jeszcze większe tarapaty. Anoreksja czy bulimia nie mają absolutnie nic wspólnego z przejściem na zdrowy styl życia. Często też w dzisiejszych czasach młode dziewczyny rozpoczynają odchudzanie choć w ogóle nie powinny tego robić. Jeśli bowiem ich wskaźnik BMI jest w normie, a tylko im się wydaje, że są za grube, to dieta może je prowadzić do bardzo negatywnych skutków ubocznych. Warto zatem pamiętać, że przejście na zdrowy styl życia przede wszystkim powinno rozpocząć się od rozmowy ze specjalistą, na przykład z dietetyczką, która doskonale wie, jak dieta może pomóc, ale też jak może danej osobie zaszkodzić. Jeśli ta osoba zdecyduje, że odchudzanie absolutnie jest wykluczone, to wtedy nie wolno niczego robić na własną rękę, ponieważ może się to wiązać z opłakanymi skutkami w przyszłości.
Dobra pizza
Pizza Poznań
