Celem tego artykułu jest podzielić się z wami dietą, która okazała się niezwykle skuteczny przy utracie wagi. Więc jak można stracić 10 kilogramów w 10 dni? Odpowiedź jest zaskakująco prosta – jeść chude białko, warzywa, nasiona, orzechy i wodę. W rzeczywistości, można stracić dużo więcej niż 10 kilogramów, jeśli zrobisz to dobrze. Oto, co trzeba zrobić, codziennie przez 10 dni z rzędu: Obudź się. Pi dużo ciepłej wody ze świeżym sokiem z cytryny. Śniadanie? Zielona Smoothie składające się w 100% z-warzyw bogatych w skrobię. Nie owocowe. Obiad? Przygotować danie z szpinaku, chudego białka i warzyw nie skrobiowych. Przekąska? Migdały. Kolacja? Należy przygotować danie z chudego białka z warzywami nie skrobiowych (nieograniczona ilość), które mogą być gotowane na parze, smażone, pieczone lub z grilla. Pij dużo wody Nie zapomnij, aby zważyć się, zanim zaczniesz. Możesz nawet zrobić zdjęcie przed, ponieważ będziesz wyglądać inaczej, po 10 dniach. Powodzenia! Na pewno będziesz bardzo zadowolony z efektu końcowego. Inni też to z pewnością zauważą.
Dobra pizza
Pizza Poznań
