Weganizm to znacznie więcej niż nie jedzenie niczego, co pochodzi z żywej istoty. Istnieje wiele rzeczy które należy wiedzieć zanim zdecydujesz się być weganinem ze współczucia dla zwierząt i jest to osobisty wybór. Weganizm jest pełen nieporozumieniem i mitów, bo ktoś żyjący na zaledwie chipsach ziemniaczanych i napojach dietetycznych jest również uważany osobę na diecie wegańskiej, ale czy może to być uznane za zdrowe? Chodzi o kwestię zdrowych wyborów i coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z tego stylu życia dla licznych korzyści zdrowotnych, jakie to oferuje. Ludzie, którzy twierdzą, że mięso i inne produkty mleczne są jedynym źródłem białka nie są całkowicie w porządku. Jeśli dieta wegańska jest dobrze zaplanowana, może dostarczyć wszystkie składniki odżywcze; bogate w białka, żelaza, witaminy i wiele innych składników mineralnych. Diety na bazie roślin o wysokiej zawartości błonnika, przeciwutleniaczy i ubogie w tłuszcze nasycone to dobry wybór. Dieta wegańska jest znacznie bardziej ekonomiczna.
Dobra pizza
Pizza Poznań
